En la sociedad hay afirmaciones que, tras ser repetidas una y otra vez a lo largo del tiempo, se han convertido en verdades absolutas. Sin embargo, muchas de ellas no están demostradas ni se han contrastado.
El dolor crónico es uno de estos temas sobre los que hay muchísimos mitos y falsas creencias totalmente aceptadas. Hoy vamos a desmantelar los mitos más frecuentes sobre el dolor crónico. ¡Toma nota!
Los 7 mitos del dolor crónico
El dolor agudo y el dolor crónico significan lo mismo
El primer error que debemos aclarar es la diferencia entre dolor agudo y crónico. El dolor agudo aparece como alerta de la existencia en el organismo de un aspecto que no está funcionando de forma adecuada. Su duración suele ser autolimitada.
En cambio, el dolor crónico puede ser un síntoma de otras patologías o no estar conectado con ninguna causa demostrable en exámenes. Su duración es prolongada en el tiempo
La ingesta de medicación es la única opción para aliviar el dolor
Aunque es común recurrir a los analgésicos en caso de manifestar dolor, no se trata de la única manera de mitigar su intensidad.
El dolor se debe a una consecuencia multifactorial, definida en términos físicos, psicológicos y neurológicos, por lo que existe una gran variedad de posibilidades para tratar las diferentes esferas..
Todo dolor tiene una causa
No siempre es cierta esta afirmación. Pese a que la gran parte de los dolores se generan por un motivo, ha aumentado la cantidad de expertos que consideran que el dolor crónico supone una enfermedad en sí misma.
Esto se debe a que después del proceso de curación de una lesión o trauma, el dolor puede permanecer como consecuencia de cambios en nuestro organismo que nos provoquen el desarrollo de una patología crónica.
El dolor se incrementa con la edad
Es cierto que el porcentaje de las personas mayores de 65 años que sienten dolor crónico es más alto, pero esto no se traduce en que envejecer sea sinónimo de dolor. Un ejemplo es el dolor de espalda, que suele manifestarse habitualmente en los adultos de entre 40 y 50 años.
El descanso ayuda a disminuir el dolor crónico
No se ha demostrado que hacer reposo en cama o la inmovilidad durante más de 48 horas tenga beneficios. De hecho, moverse y volver a la actividad son claves para recuperarse.
Por ese motivo, se aconseja realizar estiramientos y cierta actividad física para mejorar la movilidad articular y tonificación con el objetivo de aliviar los posibles dolores secundarios generados a partir de la falta de movimiento.
Se debe aprender a vivir con el dolor
La resignación no es la actitud correcta ante el padecimiento de dolor crónico. Existen numerosas maneras de mejorar la calidad de vida del paciente y es necesario acudir a un especialista que indique aquellos tratamientos o técnicas más adecuadas para cada caso en particular.
Todos los tipos de dolor crónico son iguales
Hay diferentes factores internos y externos que influyen en la percepción y la intensificación del dolor en el paciente. Por ello, cada individuo manifiesta el dolor crónico de una manera específica y distinta, incluso si sufren la misma patología como el dolor lumbar.
Unidad del Dolor del Centro Médico Tres Ramblas
El Centro Médico Tres Ramblas es la primera clínica privada de Canarias especializada en el Diagnóstico y Tratamiento del Dolor agudo y crónico.
El paciente que siente dolor agudo o crónico encuentra un diagnóstico adecuado que lo puede ayudar a mejorar su calidad de vida. Además, contamos con la Consulta Inmediata del Dolor para evitar esperas innecesarias y agilizar todo el proceso de atención al paciente con dolor.